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8月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです











8月の予定はこちらです

8月2日水曜日
10時30分~11時45分

8月7日月曜日
10時30分~11時45分

8月17日木曜日
10時30分~11時45分

8月23日水曜日
10時30分~11時45分

8月31日木曜日
10時30分~11時45分

場所 自宅にて



お問い合わせはこちらまで

yukahika0620@gmail.com




青森ALiカルチャーセンター
ヨガレッスン


ウェルカム ヨガ
8月26日土曜日
10時30分~12時
13時~14時30分

午前と午後のクラスから
お選び頂けます。


広々とした会場でゆったりと。
帰りはお買い物も(^-^)


お問い合わせは

青森ALiカルチャーセンター
017 762 4311


こちらもどうぞよろしく
お願い致します!



夏休み真っ最中ですね!
せっかくの夏休みなのに
娘は今月後半から
夏バテなのか疲れがでたのか
体調不安が続いています

全力疾走だった1学期
少し落ち着いて足元をみて
休むときは休む
楽しむときは思い切り楽しむ
そんな夏休みを
過ごしてほしいです

見守る私も歩幅を
合わせて、過ごしていきたいな。



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y





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バースデイランチ

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです







ここは青森⁇というくらいの
猛暑が続いていましたが
やっと今日は過ごしやすい
気温になりました

早くも夏バテ気味です

が…
おかげさまで
この一週間は
濃い~時間を過ごすことが
出来ました


有難いことに
初めてのお客様が
レッスンに
来て下さる日が続き

沢山の刺激と
学びを頂きました


先日は
大好きな天地華茶さんから
バースデイランチを
頂きました


素敵な人生の先輩の
手から作り出される
心の込もったお料理は
どれもこれも
初めて頂く味

素材、調味料
試行錯誤を繰り返し
妥協のないお味は

料理に詳しくない私のような
ものでもちゃんと
わかるのですね❣️

料理にまつわるお話を
されながら手際よく
出される様子に

ただただ感激の連続でした


お料理
テーブルセッティング
お話

全てがマッチして
最高のおもてなしが
出来るのですね

連れていってくれた
天地華茶さんの
中国茶会にも通じるなぁと


その場に居合わせた人々
提供する側、される側
関係なくというか
全ての人々で紡ぎ出される
雰囲気

エネルギーの交流⁈


が活発にされた後は

ただただ安心感
満たされた気持ちが
参加者に
溢れるのですね


まあ、もうこんな時間‼️


あっと言う間に
感じる時間


私も
そんなレッスンを
提供できたらなぁ
また一つ目指すものが
出来ました



ご一緒して下さった皆様
ありがとうございました





何年ぶり⁈いや何十年ぶり⁈の
ハッピーバースデイソングに
ろうそくの火
ふぅ~

子どもに返った瞬間に
パチリ



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y












自己メンテナンスパート2

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです







まるで

この一角だけ

違う世界に入り込んだような


時間の流れがゆるやかで



今日は

八戸市のサロンに
自己メンテナンスしに
を走らせて
行ってきました


手術後色々な
体調の変化に
自分でも
気づいていること

施術後、初めて
気づいたこと


長年積み重なった滞り



久しぶりのドライブは
少しキンチョーしたのですが


帰宅後の身体に
びっくり


軽くて軽くて

夕方に思わず

まで~に家中掃除機かけて
しまいました


ヨガで自分プラクティスも
大事ですが

信頼できる方の手による
優しいメンテナンスも

やっぱり大事ですね



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y





6月のおわりに

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです






いつも
実家に野菜をもらいに
いくと
庭に咲いている
名前も⁇のお花を
ちょこっと頂きます

コスモス似のお花
可愛いですよね



今月は
なるべくブログで
自分の想いを
発信していこうと
しましたが
気づけば最終日

早いです…


毎日は更新できません
でしたが
少しは
日々感じている
ちょっとした想いを
言葉に表せてたかな
といま
振り返っています





自宅ヨガのレッスンには
毎週のように
ご参加下さるお客様

お仕事の休みに
合わせて
ご参加下さるお客様

また

既に沢山のヨガレッスンを
経験され
ご自身のヨガを
深めているお客様

様々なお客様が
いらっしゃいます

私、はじめは
既にヨガを
深めていらっしゃらる
お客様に
どんなヨガを
提供できるのか

考えすぎて
気負いすぎて
いました

せっかく
来てくださったのだからと
何か特別なものを~と



でも

それは間違いでした


お客様が
ヨガに何を求めて
いらっしゃるかは
お客様の自由で

必ずしも
アーサナの完成ではないのです


レッスンの雰囲気だったり

他のお客様達との交流だったり

もしかしたら
窓から見える景色だったり

はたまた香りだったり⁈


どこに
価値を見出して
レッスンにご参加下さるのかは
お客様それぞれ


私が提供できるのは
いまの私のヨガであり
それ以上でも
それ以下でも
ないこと


もちろん
ご提供するヨガを
もっと深めるための
勉強はずーと続けて
いきたいですが


だから


どうですか⁇
ここに効いてますか⁇

えっここですか⁇

とよくレッスン中聞いて
しまいます

沢山の発見があって
聞いている私は
とっても
楽しいのですが


初めてのお客様は
びっくりされるかも
しれませんf^_^;)

もちろんただ受けて頂くだけでも
大丈夫ですから
ご安心を




もしご興味がありましたら
お気軽にご連絡下さいね



yukahika0620@gmail.com




今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y















7月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです





綺麗なブルーグリーンの
カレンダー

明日から7月
ワクワクしてきますね




7月の予定はこちらです

7月6日木曜日
10時30分~11時45分

7月9日日曜日
久々の休日開催です
13時30分~14時45分

7月10日月曜日
10時30分~11時45分

7月19日水曜日
10時30分~11時45分

7月24日月曜日
10時30分~11時45分

7月27日木曜日
10時30分~11時45分

場所 自宅にて



お問い合わせはこちらまで

yukahika0620@gmail.com




青森ALiカルチャーセンター
ヨガレッスン


ウェルカム ヨガ
7月8日、22日、29日土曜日
10時30分~12時
13時~14時30分

午前と午後のクラスから
お選び頂けます。


広々とした会場でゆったりと。
帰りはお買い物も(^-^)


お問い合わせは

青森ALiカルチャーセンター
017 762 4311


こちらもどうぞよろしく
お願い致します!


今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y