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3月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです




地面の土がようやく顔を
出してくれたかな~と
思ったら、今週は連日の雪
でも全てを包み込み
一旦リセットしてくれる
雪景色もまた綺麗だな~


などと引越し先の窓からの
景色を眺めながら
しみじみ…
外はマイナス気温でも
中はあったかいから
気持ちもほっこり気分で
いられます

引越しをわたわたと
終え、ヨガのお部屋も
なんとか
片付いてきたので



3月は

新しい場所にて

レッスンを

始めようと思います

前のプレハブ小屋より
小さなお部屋ですが

窓からの景色は

解放感がありますよ

住宅街の小さな場所ですが

良かったらいらしてくださいね

お待ちしております




毎週木曜日 (3日、10日、17日、24日、31日)


じかん 10時30分~11時45分



プラス


毎週月曜日(7日、14日、28日)

じかん 13時15分~14時30分


以上です。


お待ちしております~


いつも
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y




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思い立って

こんばんは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです


珍しくの連続投稿です

なかなか進まない引越し準備
うちにいても気持ちばかり
先にいってしまいそうで



そうだ!久しぶりに

圭子先生のヨガに行こう❗️と

思い立ち

一年ぶりに圭子先生のレッスン

お邪魔しました。

久しぶりのパワーヨガ

初体験の香功

どちらも瞑想状態のまま

身体も気持ちもスッキリと。


圭子先生とのヨガのお話も

楽しく、ついつい長居して

しまいました。



やっぱり、ヨガって良いな~

委ねられる時間

帰宅してからの作業は

気持ちよくはかどり

ほぼ瞑想状態のまま



また時間を作って

お邪魔したいです

素敵な時間を

ありがとうございました


今日も読んでくださり

ありがとうございました

Y Y




新月に

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです

今日は水瓶座の新月だそうです。

新月はいつもですが
気持ちを新たにと
思う日 リセット…
方向転換 さてと~の日

このところの心境、状況を
一旦立ち止まって
再確認する

私にとってはそんな日です
今日はヨガのレッスンを
初めての公共の場所で
行ってみました

ブログに事前にお知らせは
していたものの

いつもの
ご連絡頂いた参加者だけ
だと思ったら

ブログを見ていらっしゃった方が

私のブログを見てくださっている方が
いらっしゃると嬉しく

興味を持って
わざわざ足を運んで下さったことに
ありがとうのキモチで
一杯でした

今までは有難いことに
友人や知り合いの紹介
などで続けさせてもらっていた
レッスン

もちろん毎回自分なりに
全力でと思い続けていましたが

慣れてきたころだったのかも

もしかしたら知り合いだからと
どこか甘えた気持ちが
あったのかもと
今日のレッスンを
振り返り、反省

レッスンをさせて頂く上で
当たり前のことでは
ありますが、だからこそ
改めて気づかせて頂き
ありがとうございます。

今日から始まる新しい月
また気持ちを新たに
引き締めつつ
私なりのレッスンを
提供できたらと
思っています。

次回は

と き 2月18日木曜日

じかん 10時15分~11時30分

ばしょ 東部市民センター 和室(小)

今月最後は

と き 2月25日木曜日

じかん 10時15分~11時30分

ばしょ アピオ青森

いつもの自宅プレハブ小屋より

暖房ポカポカの部屋で

ポカポカになりながらの

レッスンです。

良かったらお待ちしています。

いつも
読んで下さり
いつもありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y

プロフィール

YukaYogaユカヨガ

Author:YukaYogaユカヨガ
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