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5月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです







あっと言う間に桜の季節も
おわり、いよいよお外が
気持ちの良い季節に
なりました


お土産に頂いたクッキー
これ食べて試合に

新しいクラスに
新しいクラブ
スタート時はダメだ~と
言っていたうちの娘
緊張しながらもこのひと月で
だいぶ慣れてきた様子
一歩一歩、歩むことって
大事です
道の途中、課題があっても
進む道が目の前に
あればあとは進むだけ
親は端から見守るのみ

そんな姿にどれ!
母も
一歩一歩前へ進むべ~と
まずは目の前のお客様に
心からお伝えすることを
大切に


昨日は
六戸や三沢で活躍されている
ケイコ先生による

アシュタンガヨガ入門編を
受けに行って来ました!

動の瞑想~アーサナへの挑戦

静の瞑想~自分軸への旅

~どちらも永遠につづく
自分だけの道~なんだなぁ

そんなことを感じた二時間の
レッスンでした。

自分のレッスンにも
学んだことを活かしていきたいなぁ!







5月の予定です




毎週木曜日 (12日、19日、26日)



プラス

2日月曜日

16日月曜日

25日水曜日


じかん 10時30分~11時45分


お待ちしています


いつも
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y
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4月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです




お客様から頂いた
デンドロビウムの名前は
ヒラメキ


4月は新たな始まりの
月ですね~
まだまだ肌寒いですが

気分はスプリングフレッシュ?!
朝日に
むかってすくっと
伸びる若葉のように
いきたいですね

新たなことを始めるには
ピッタリの季節
ヨガでリフレッシュして
みませんか?


毎週木曜日 (7日、14日、21日、28日)


じかん 10時30分~11時45分



プラス


毎週月曜日(11
日、18日、25日)


じかん 13時15分~14時30分


以上です。


窓辺のブートん
お待ちしております~



いつも
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y