FC2ブログ
   
05
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
24
26
27
28
30
31
   

6月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです




五月晴れの今日は
娘の転校初運動会

頑張った徒競走1位の姿を
撮り損ない
只今凹み中
いつものことですが…









6月の予定です




毎週木曜日 (2日、9日、16日、23日、30日)



プラス

13日月曜日

22日水曜日


じかん 10時30分~11時45分


お待ちしています


いつも
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y







スポンサーサイト



安心する

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです



昨夜は

ちょっとだけ
嬉しいことがありました

只今プレ思春期に移行中の娘
寝る前に
私の毛布を顔周りに巻いて

一言。

ママの匂い…安心する~と

そうだよね、生まれる前から
一番一緒にいる母の匂いは
馴染みがあるよね

そう言えば私も昔
母の匂い、安心するって
思ったけど恥ずかしくて
言えないまま大人に~
今更70過ぎの母に
いえません

思ったことを素直に
表現する娘
なかなか出来なかった私

ストレートすぎて
衝突したり、辛口発言に
なったりするけど
素直さはこのままで
いてほしいなぁ

ママのは…安心する

じゃあパパのは?と
ウトウト娘に
聞いたら

パパのは~独特~と
一応娘なりに気をつかったつもり
なんだよ、パパ、ゴメン

いつも
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y



エアコン

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです





只今、ヨガ部屋に
エアコンが付きました~

昼休憩を挟んで
午後はリビングに一台

つまり1日かかる作業
らしいです。
1日🏡にいたら何する?

普段ならヨガ練習したり
うたた寝したり…
だけど今日はさすがに
作業してらっしゃるしね

んで早速
マイ出刃包丁出して
昨日頂いた
ブリの小さいのをさばきました
半身は刺身に

残りは醤油漬けに

あとは娘のクローゼットや
溜まった書類の整理
半日でも結構出来ますね


さあて、午後は外側の窓拭き
しようかなぁ~





仕事場の先輩であり
ヨガのお客様から
可愛いアクセサリーケースを
頂きました

ラブリーな雰囲気
好みをわかってらっしゃる

何を入れようかな

大切に使わせて頂きます


いつも
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y

ボルスター

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです



仕事から帰ったら
旦那さんが
マイボルスターに
自分の
枕を重ねて
くつろいでました

最近このボルスター
家族みんなに引っ張りだこの
人気者
適度な硬さが最大の魅力
私はマンドゥカを使って
います

さあ、使おうかなぁ!と思うと
娘が先に抱き枕にして
爆睡してるし

今日は旦那

普段ヨガしようと誘っても
全然のってくれない二人だけど

ボルスターに身を委ねて
リラックスだって立派なヨガ
だもんね~

もうまた使ってる~と言いながら
内心嬉しい

どうぞどうぞ
ヨガして~と。

もうひとつ欲しいとこだわ

いつも
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y

勇気を

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです


今日は
八戸に引っ越しした友との
久しぶりのレッスン



私よりヨガ歴長い彼女に
お伝えすることは
とてもシンプル

基本にかえって
お腹のエネルギーを
燃やすこと
お腹にあるひとり一人の
大切な焚き火に
自ら
火を灯すこと

もう彼女は
充分わかっている
かもだけど…
私のことばで伝えられたことが
とても嬉しい

満足頂けたなら
嬉しいな



レッスン後は
お茶で一服しながら
振り返りの時間

これからの私の進む方向など
愛ある励ましをもらって
逆に沢山のギフトを
頂きました

いつもありがとう~

私なりのスタンス
私なりのことばで

うちに来てくださる方
お一人お一人に
大事に大事に
お伝えしていきたいな


いつも
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y