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2月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです






青森市は例年になく
雪の少ない一月でした
引っ越しして何年ぶりかf^_^;)の
雪かきも一、ニ度だけ
有り難や~~の毎日

一月にこんな柔らかい日差しを
浴びながらヨガができる
嬉しさ

ひとつひとつ
感謝しながら


久しぶりにいらして下さった
お客様からレッスン後

やっぱりヨガした後は
気持ち良い~のお言葉を
頂き
嬉しくなりました
少しずつですが
続けて行こう!と



2月の予定です



2月2日、9日、16日、23日木曜日


13時30分~14時45分



場所 自宅にて



お問い合わせはこちらまで

yukahika0620@gmail.com


今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y











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1月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです





2017年も穏やかに明けて
4日が経ちました。
今日から仕事始めの方も
多いですね。

そろそろ
日常に戻る時間

ヨガを通して
今年一年間の目標を
明確にしてみませんか?


呼吸をしながら
アーサナに集中し
瞑想を深めていくと
自然と湧いてくるかも
しれませんよ





1月の予定です



1月12日、19日、26日木曜日


じかん 12日 26日
13時30分~14時45分


じかん 19日
10時30分~11時45分



場所 自宅にて



お問い合わせはこちらまで

yukahika0620@gmail.com


今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y


新年あけましておめでとうございます

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです







あけましておめでとう
ございます!

昨年、ご縁あって
このブログを読んでくださった
皆様、ありがとうございました。

今年もゆるいペースでは
ありますが

心に浮かんだ日々のこと
ヨガについて
少しずつまた発信して
いきたいと思っています。

宜しければ
お付き合い下さると
嬉しいです



2017年最初の朝は

こんな晴天

もうこれだけで心が
晴れやかになりますね~

どれだけ一つひとつの小さな
出来事に
で向き合えるか



今年は
自分を信じるが
テーマの私は



初日から出来そうな気が
すでに
気がしています

その自信が
自分に
周りに
癒しとなって
届くように

ヨガを通じて
また日々の生活でも
過ごしていきたい

今日の空のように
晴れやかな
笑顔が多い一年で
ありますように

今年一年
トライしてみたいと思います!

今年もどうぞ
よろしくお願い致します



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y