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お揃いです!

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです






先日娘用のデニムを
注文しました

現在153センチの娘
私はあと少しで背が追い越される
予定ですf^_^;)


身幅、腰幅は大分違いますが
足の長さは同じに
なったので夏頃から
私の服を着るように

因みに現在は
足の長さは
私達夫婦より長め

義父譲りなんです!



こうやって

身体の部分

気質の部分

嗜好



などなど


貴方は
私達家族から
たーくさん
受け継いで
生まれてきたのよ~


と良く伝えています。
多分娘は聞き飽きたとは
思いますが…


どれも嬉しい部分もあり
厄介だなと思う部分も
あると思います


でもどれも愛すべき個性


と感じられるように

これからも
娘に伝えていきたいな








病室で横になっている
義父の顔を

見ながら


そんな想いが
湧いてきました…



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y




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11月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです




ヨガは

人と比べるものではないですよ~

自分もついつい比べて
しまいがち

周りに向いている自分の意識を
まずは自分にフォーカスすること
からはじまります。

自分との対話の時間
身体を介して
向き合うから
分かりやすい、気づきやすい

何かと自分を後回しにしがちな私
周りの反応がとっても気になる私

まずは自分がどう感じるか
どうありたいか

マットの上ではもちろん
マットを下りてからも

表現しつづけていきたい










11月の予定はこちらです


自宅レッスン

11月2日木曜
11月8日水曜 13時30分~14時45分
11月13日月曜
11月16日木曜
11月22日水曜
11月30日木曜

10時30分~11時45分 (8日以外)





上記お問い合わせはこちらまで

yukahika0620@gmail.com




青森ALiカルチャーセンター
ヨガレッスン


ウェルカム ヨガ
10時30分~12時

プチ アクティブ ヨガ
13時~14時30分

11月11日土曜日
11月25日土曜日


午前と午後のレッスンの間の
休憩時間
カルチャーの方から
美味しいコーヒーを
頂くことも(*^^*)
ホッと一息
贅沢な時間です



お問い合わせは

青森ALiカルチャーセンター
017 762 4311

こちらもどうぞよろしく
お願い致します!


八戸レッスンは
降雪が予想される季節は
しばらくお休み致しますm(._.)mm(._.)m



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y