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ヨガ勉強会

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです




今日は
楽しみにしていた
ご近所のヨガ友ちゃん達との
ヨガ勉強会でした。


私達の勉強会は
筋肉、骨でそれぞれが
勉強しているなかで
疑問に感じたこと
などをそれぞれの視点から
話し合って自由に
意見を出し合う場


ひとつテーマが上がると
ポストイットに書いて
壁に貼り、また違うテーマが
上がると壁に


写真を撮り忘れましたが
なんか
勉強してるって感じで
カッコ良い~~(^ー^)ノ(^ー^)ノ


ヨガを解剖学の視点や
あらゆる角度から
深く勉強しているヨガ友ちゃん

別な分野で身体のことを
学び、これから必要な方々に
伝えていこうと頑張っている
ヨガ友ちゃん

私は
普段のレッスンで起こる疑問を
二人の意見を参考に
解決していくことが
出来ました


そして
テーマは
まさかの分野にまで及び


私が普段感じていること

ヨガに通じることと
私は思っていること

先入観なしの
ピュアな二人に
聞いてもらえて
本当に嬉かったです!



あっという間のおひらき時間



一年の締めくくりに

大好きなヨガを通じて
深いテーマで話せる
仲間との縁を
頂けて

あ~~細~くでも
続けてよかった

また来年
互いに励まし合いながら
頑張ろう(*^^*)(*^^*)

と心に決めました❗️


次回は

雪深い新年かな⁈
深~い深~いテーマは
まだまだ尽きないと





写真は
先日いったカフェの
カムカムジュース

アマゾンの奇跡のフルーツ
カムカムは
梅のような、カネショウさんの
りんご酢のような身体に
良さそうなお味でした




今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y
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2人の父

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです








義理の父が天国に旅立ってから
昨日で二週間が経ちました。

余命があと少ししかないのだと
わかってから私達家族は
それぞれにできることを
して過ごしました。


義理の母にできること
夫にできること
義妹にできること


私は…

10年前に実父が亡くなったとき
一番残念だったのは
ありがとうの気持ちを
伝えられなかったこと


だから
痛み止めを使い始めて
意識がなくなる時間が
増える前に

義理の父には
どうしても伝えたかったのです



今まで本当の娘のように
接してくれてありがとう

あなたの孫を
可愛がってくれてありがとう


娘と一緒に伝えたときの
じいじの優しい眼差し



絶対に忘れないです



実父と義父

二人の正反対の性格の父達でした


常識と責任感の強い実父

自分の好きなことを
楽しむのが上手な義父


戦前生まれの父達
どちらもそれぞれに
苦労なことが沢山
あったと思います


二人の父の生き方から
学んだこと


極端ではなく
そのときそのときで
ちょうどよい塩梅の加減を
はかっていきたい

それが本当の自分
オリジナルな自分
になるのだから

きっと
安らぎの自分で
いられる


まさにこれって
ヨガ的人生です。

そこから生まれる
自分を信じるヨガを
これからもお伝えして
いきたいと思っていますm(._.)m




普段なかなか
会う機会が少なかった
家族とは

じいじの入院、葬儀を
きっかけに
何度も会ったり話したり


互いの意外な一面を
発見したり

互いのの素晴らしい面を
認め合ったり


まるで天国のじいじが…

おめだじ(お前たち)
みなで協力して
仲良くやっていけじゃあ



と言ってくれているようで

これからも
仲良くいきたいなと
思っています



今頃
二人の父達
天国でお酒を酌み交わしてる

かな…

だといいな(*^^*)



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y



プロフィール

YukaYogaユカヨガ

Author:YukaYogaユカヨガ
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