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2018年も

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです





2018年が明けました!

いつもこのブログを
ご覧下さり
有難うございますm(._.)m

今年もスローペースでは
ありますが
私なりにお伝えしたいことを
素直な気持ちで
書いていこうと思います。

今年もどうぞ宜しく
お願い致しますm(._.)mm(._.)m




昨年末最後のレッスンの後




ずっと家族で気になっていた
近所のやきとり屋さんの
ランチに
行ってきました!







すごいボリュームです

娘はステーキ定食をペロリ
主人も
串揚げの衣のとんかつをペロリ
私は柔らか牛肉のカレー

夜のやきとりも最高ですが
ランチも期待を裏切らない
お味でしたよ~


そして私は
年末年始
ついつい食べ過ぎてしまい
胃がオーバーフロー気味f^_^;)


今日は
主人と娘の練習始め

久しぶりに一人になった
レッスン部屋で

フルコースで
自主練習です

今年は
自分の身体を労ること

ヨガだけではなく
様々な方法で
癒していきたいと思っています


その中からまた
皆様にも
提供できるものが
あると


2018年
レッスン始めは

9日火曜日

11時~12時15分




ご連絡お待ちしていますm(._.)m



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y










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Author:YukaYogaユカヨガ
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