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2月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです






主人が研修旅行の土産にと
海外のヨガ雑誌を
買ってきてくれました。

中身を詳しく読めなくても
見ているだけでも
楽しめます




2月の予定はこちらです




自宅レッスン可能日

2月5日月曜
2月7日水曜
2月8日木曜
2月14日水曜
2月15日木曜
2月16日金曜
2月20日火曜
2月21日水曜
2月23日金曜
2月26日月曜


11時~12時15分


上記お問い合わせはこちらまで

yukahika0620@gmail.com



今月はデトックスを
テーマに前屈やツイスト
逆転のポーズを中心に
行います。
吐く息と一緒に
色々な想いもふぁ~と
出してみたら
びっくらする位身体も軽くなる
ようです



青森ALiカルチャーセンター
ヨガレッスン


ウェルカム ヨガ
10時30分~12時

プチ アクティブ ヨガ
13時~14時30分

2月10日土曜日


お問い合わせは

青森ALiカルチャーセンター
017 762 4311

こちらもどうぞよろしく
お願い致します。



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y






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