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スタートどき

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです






1月の青森は寒波が来たり
降雪が去年よりあったりと
普通に生活するだけで
グッタリな月
でした。

そんな中、初めてユカヨガを
体験しにを運転して
来てくださったお客様に恵まれた
月でもありました。
普通に生活するのも大変なのに
時間をやりくりして
マットの上に座って下さっただけで
本当にうれしいのです。
その大変さがわかるから。

家族の世話や仕事など
優先して頑張ってきた貴方も
そろそろ自分のリラックスの
時間をもつ時が来たのかも
しれません。
それが肩や腰、自律神経など
身体に現れてきたらそのサイン。

どうかサインを逃さず
あれやこれやをやりくりして
ここにやってきた自分を
ほめてあげませんか?

時には気分が乗らない時も
あるけど
行ってみようかなと
気持ちがエントリーした時から
既にヨガはスタートして
いるのです。


昨日いらしたお客様には
この数日の雪かきて
固まりがちだった肩や腰
腿裏を穏やかにほぐすことから
始めてみました

ご満足頂けたようで嬉しいです!



yukahika0620@gmail.com




今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y



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