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3月の予定

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです







やっと春っぽい!陽気に
なるかと思えば
またまた今日は大寒波

昨日の雨で、うちの周りの
雪もすこーし溶けて
玄関や駐車場の氷と化した塊を
ツルハシがないので
アルミスコップで雪かきしたのに~(*_*)


通勤、通学の皆さん
無事に
着きますようにと願いながら


暖かいストーブのそばで
ブログを書いています(^^;;(^^;;




玄関窓辺も吹き付ける雪で
外が見えません~(*_*)

でもカレンダーでは3月
そして今日は満月

目には見えない満月や
肌では感じられない春の陽気
だけど


イメージするだけで
私達の脳は活動するのだ
そうです。

目には見えない身体の内面
がこんな風に動くのだと
想像しながらヨガをすると

気持ちもムリやりでなく
動き始める気がします


ここが動いていますよ~と
私が提案した中で
いくつかでも
お客様自身が感じ取っていただく
そんな時間をご一緒しましょう




3月の予定はこちらです




自宅レッスン可能日

毎週水曜日
21日祝日もあります。
毎週木曜日

新月ヨガ
17日土曜日
月のリズムに沿ってヨガしてみませんか?


11時~12時15分


上記お問い合わせはこちらまで

yukahika0620@gmail.com




青森ALiカルチャーセンター
ヨガレッスン


ウェルカム ヨガ
10時30分~12時

プチ アクティブ ヨガ
13時~14時30分

3月3日土曜日
3月10日土曜日
3月24日土曜日



お問い合わせは

青森ALiカルチャーセンター
017 762 4311

こちらもどうぞよろしく
お願い致します。



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y






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