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気持ちが嬉しい~さ

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです




ポーズのひとつひとつに
それぞれの想いが
込められている



そんな印象をもった
今日のレッスン

水分補給タイムには

私はうちでは
こうしてヨガしている~

とか
自主的に
壁を使って姿勢を
お互いに
確認し合ったり

その中で出た疑問を
私に問いかけて
下さったり

こうすれば
良いんじゃない⁇

とか話の中から
解決策を
自らが導き出したり…


皆さんのヨガに
対する想いが
伝わってきて

そして
それがアーサナからも
感じられて

そんなひとコマを
眺めながら

あ~私は
こういう感じで
お伝えしたかったんだぁ~

少しずつだけど
続けてきてよかったなぁ

またこれからも
少しでも楽しさを
感じてもらえる
ようなレッスンを
出来たら~と

実感できた1日



次回の11月2日水曜
のレッスンを
終えると

自己メンテナンスの為
11月いっぱい
お休みする予定

スッキリとして
また戻って来ます!

私が休んでいる間
自主練習に
励みます~と
嬉しいお言葉も

ありがとうございますm(_ _)m
私も
頑張ります




今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y





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