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メリークリスマス

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです




青森は雪の少ない
クリスマスを迎えようと
しています

例年は雪かきにおわれたり
どこへ出かけるのにも
天気を気にかけながらの
行動ですが
今年は心穏やかに
用事をすませ
静かに迎えることが
できそうです。

クリスチャンではありませんが
ミッション系の高校に
通っていたこともあり
どこかクリスマスを
厳かに迎えたい気持ちが
あります。

世界中の人々が
愛に包まれますように

どうか少しでも
そのお手伝いが
出来ますように



一昨日は
約二か月ぶりに
自宅でヨガ納め会を
開催することができました。


お休みしていた間
中々身体を動かす機会が
なかったとお客様
体調を見ながら徐々に
ヨガを始めていった私

呼吸の大切さ
身体全体で動くこと

休んでいる間実感したことを
お話しながら

少しずつ少しずつ
ゆっくりゆっくり

瞑想を終わった後の
お客様の晴れやか顔を
見たら…



やっぱり 楽しい~~



でした
一人で自分のペースで
続けるヨガも大好きですが

同じ空間で
大切な方々と
ヨガを通して
交流する時間が

何より大好きです

2016年の最後に
この時間を過ごせたことに

感謝の気持ちで
いっぱいです!






2017年も

少しずつ自宅でレッスンを
開始していく予定です!


日程を近々お知らせしたい
と思います!


よろしくお願いします



今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y





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