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いつも頑張っているあなたへ

こんにちは

青森市でヨガを楽しんでいる
yuka☆yogaです




いつも仕事や家事、子育てに
頑張っている
あなたへ


そろそろ身体のあちこちに
不調が出てはいませんか?

家族や周囲を優先して
ついつい自分のことは
後回しになりがちでは?

肩こりや腰痛など
気になるところが
出てきているかもしれません。

運動不足による
筋力のおとろえ

ホルモンバランスが崩れ
余計にイライラしてしまったり


身体がスッキリしてくると
自然に
気持ちもスッキリしてくる
ものです


衰えに負けない身体づくり

ヨガを通してご一緒
しませんか⁇


目下、ホルモンバランスが
崩れやすい年代、真っ最中

私、yukayogaが

自身の経験を通して
お伝えしたいヨガを
ご提案致します


若い方々とご一緒はどうも…
気がひける方

運動は本当に苦手で…
という方

そんな方に寄り添いたい
そんな気持ちで日々
レッスンを開催中です!


お気軽にお問い合わせ下さい。

yukahika0620@gmail.com

レッスン予定は
こちらから


今日も
最後まで
お読み下さり
ありがとう
ございますm(__)m

Y ☆ Y





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